【ダイエット3日目】脂肪燃焼スープって痩せるの?【試してみた】
こんにちは。みわです。
さーーーて腹へった!!!
そろそろ米と肉が恋しくて辛くなってきました…まだ3日目だけど…
今日はスープ+野菜+フルーツの日!
ベイクドポテトは昨日食べたので、今日は無しです…( ´_ゝ`)
あと豆とスイートコーンもね!
では本日のメニューはこちら~~
朝:脂肪燃焼スープ1杯
カットパイン100グラム
カットリンゴ80グラム
昼:脂肪燃焼スープ1杯
LAWSONの玉ねぎサラダ2個
LAWSONのカットフルーツ1個
夜:脂肪燃焼スープ1杯
焼きナス1本
LAWSONの玉ねぎサラダ1個
カットスイカ200グラム
備考:生理3日目
水を1.5リットル飲んだ
排便1回
LAWSONの玉ねぎサラダどんだけ食うねん
や~フルーツの甘みに助けられました。
それでは体重の方はこちら!!
朝:54.8㎏(食前)
夜:55.2㎏(食後)
まぁ夜こんだけ食べれば増えますよね~
でもでも!!昨日の夜からしてみればわずかながら減ってますので!!すごいぞ自分偉い偉い~!(褒めてのばす方針)
体から余計な水分が出てったっていうのもありますからね、昨日に引き続き明日も気を抜かずにいきます!
明日のメニューは、スープ+バナナ3本+地獄の低脂肪乳500mlの日。
不味いことで有名な低脂肪乳…でもタンパク質とるために飲まないとね!
ではまた明日ー!