【ダイエット3日目】脂肪燃焼スープって痩せるの？【試してみた】

こんにちは。みわです。

さーーーて腹へった！！！

そろそろ米と肉が恋しくて辛くなってきました…まだ3日目だけど…

今日はスープ+野菜+フルーツの日！

ベイクドポテトは昨日食べたので、今日は無しです…( ´_ゝ`)
あと豆とスイートコーンもね！

では本日のメニューはこちら～～

朝：脂肪燃焼スープ１杯
　　カットパイン100グラム
　　カットリンゴ80グラム

昼：脂肪燃焼スープ１杯
　　LAWSONの玉ねぎサラダ2個
　　LAWSONのカットフルーツ1個

夜：脂肪燃焼スープ１杯
　　焼きナス１本
　　LAWSONの玉ねぎサラダ1個
　　カットスイカ200グラム

備考：生理3日目
　　　水を1.5リットル飲んだ
　　　排便１回

　
LAWSONの玉ねぎサラダどんだけ食うねん

や～フルーツの甘みに助けられました。

それでは体重の方はこちら！！

朝：54.8㎏（食前）
夜：55.2㎏（食後）

まぁ夜こんだけ食べれば増えますよね～

でもでも！！昨日の夜からしてみればわずかながら減ってますので！！すごいぞ自分偉い偉い～！（褒めてのばす方針）

体から余計な水分が出てったっていうのもありますからね、昨日に引き続き明日も気を抜かずにいきます！

明日のメニューは、スープ+バナナ3本+地獄の低脂肪乳500mlの日。

不味いことで有名な低脂肪乳…でもタンパク質とるために飲まないとね！

ではまた明日ー！